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オナ禁を超える!

オナ禁を超える!


(現在作成中・・:タイトルも仮名)

ここでは長期オナ禁をしなくても普通の方でもオナ禁を超える効果を
体感出来るように作成しました。日数の浅い方でも努力しだいでは
長期オナ禁者より上を目指すことも可能なのです。

実はオナ禁の効果だけでは超えられない壁が存在します。
オナ禁を始めたばかりと30日を超えたあたりには精神的にも強くはなるものの
突然ある日鬱状態が襲って来ると言う事もしばしば続きます。

この鬱の状態を改善するのが
・早寝早起きをする

を心がける事になります。
さらに悩み事がある時は夜には考えず朝早く起きて考えるにすると
気持ちが前向きになり行動に繋がりやすくなります。

・食事の量を少なくする
早寝早起きをするようになるとお昼は眠くて仕方がないという
方もいるようです。その時は食事の量を「少なく」してください。

胃にかける負担を少なくすることで眠くなりにくくなります。
それでも食事は多めに取りたいという方は「消化の良いもの」もしくは
「よく噛んで食べるようにする」という事を心がけてみてください。

特に 「よく噛んで食べる」というのはとても大切な事で胃への
消化がスムーズに行われるようになり体への負担も少なくてすみます。
あごも丈夫になります。

・食事のメニュー
納豆を主食とした古来から受け継がれてきた日本食を心がけてください。
長生き出来るだけでなくあらゆる病気から自分の身を守ってくれる事でしょう。

オナ禁スレでの喜びの声
オナ禁5日目、朝食抜き、早寝、早起きを始めたら悲観的に全然ならねー。
もう全てのことが思い通りうまくいく気がしちまう。行かなくてもそれはそれで幸せな感じがしちまう。これは悟りかw。
ただ朝早く起きると昼寝しちまう。明日は気をつけよう。


これは本当なのか?
しかし精子にこれだけの栄養があるのであれば射精するのがいかに
もったない行為か分かると思います。
中には自ら精子を飲みオナ禁と同じ効果を体感している方も
いるようです・・・。(本当かどうかは実験できないので分かりませんが)

精子を飲みこむことは健康にいいって本当?


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